Книги, похожие на «Стас Триммер, Как сделать правильный выбор»

Гнев — одна из самых разрушительных и физически вредных эмоций, по степени своей деструктивности превосходящая тревогу. Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточного гнева и агрессивного поведения. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной в мире при работе с различными эмоциональными расстройствами.

В этой книге — история моей жизни, мой путь из точки А в точку B. Здесь изложено 12 уроков. До состояния счастья я добирался на попутках, менял города и страны, путешествовал по Индии, Бали, Непалу, поднимался по трекам Эвереста, возвращался в Россию. Я уверен, что данная книга будет полезна каждому, кто ищет свой путь в жизни, и, возможно, вы найдете здесь указатели, которые приведут вас в жизнь-мечту.

«Живи как хочется!» — книга, которая идёт против популярных слащавых концепций о счастье и исполнении желаний. В её основе — фундаментальные исследования классика социальной психологии Курта Левина о влиянии ситуации на нашу жизнь и поведение. Однако, впервые авторы предлагают практичный способ использования ситуационного анализа в повседневной жизни.