Книги, похожие на «Ольга Владимировна Ошкина, Как повысить свою самооценку. Простое руководство к действию»

У каждого из нас, пока мы не пришли к полному счастью, есть «проблемы». Для каждого своя проблема самая важная. Мы иногда думаем, что других она не волнует. Но если это близкие, то наши «проблемы» рикошетят по ним очень даже. Одна из проблем пары — это разная степень эмоциональности партнеров. Часто в роли эмоционального урагана оказывается женщина. В любом случае, у обоих часто возникают претензии по поводу непонимания.

В этой книге содержатся техники по работе с самооценкой и страхами, а также пояснение, как строится само понимание себя в детстве.

Это книга для родителей, столкнувшихся с детской агрессией. А ещё — для всех, у кого есть ребёнок, и тех, кому приходится общаться с окружающими. То есть практически для всех;) В ней вы найдёте полезные практики и упражнения, а также множество интересных закономерностей работы психики, как детской, так и взрослой.