Книги, похожие на «Маргарита Желновакова, Как повысить КПД своей жизни»

Вот следующая тема нашего курса,которая мне кажется очень важной. Если есть желание-сделать можно все? Это всегда так? Между сказанным и сделанным лежит океан…Что это значит? Что не так легко добиться того, чего мы хотим. И хочется, и колется, и мама не велит…. хочеться! мне бы хотело! было б хорошо! НО В КОНЕЧНОМ ИТОГЕ МЫ ПРОСТО ПРОДОЛЖАЕМ ЖИТЬ В МИРЕ ФАНТАЗИЙ.К сожалению, определённость и мотивация отсутствуют. И в конце концов,ЧТОБЫ В КОНЕЧНОМ СЧЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ТО,ЧТО ВЫ ХОТИТЕ-ОДНОГО ЖЕЛАНИЯ НЕДОСТАТОЧНО,оставаться в мире постоянных фантазий тоже. МОТИВАЦИЯ!!! 1 Что это такое? Что это нам даёт? Для чего это нужно? Слово мотивация состоит из двух частей: 1. мотив- Причина,то есть то,что заставляет нас делать или не делать что-то. 2. акция- действие,выступление. Слово мотивация происходит от латинского слова movere- что означает движение,толчок. Перед тем,как начать действие,мне нужен конкретный мотив,побуждения,толкающие меня либо что то делать,либо не делать. А теперь с помощью математики- мотив + акция = мотивация. В психологии принято выделять три элементы мотивации: 1. направление- чего я хочу достичь,куда я хочу пойти. 2. усилие- для того чтобы это произошло,надлежит прилагать усилия. 3. постоянство- время,которое требуется для реализации этого,что не сдамся,пока этого не сделаю.

Цель коучинга состоит в том, чтобы помочь человеку раскрыть его внутренний потенциал, определить свои главные ценности и видение высокой цели и научится эффективно реализовать любые жизненные проекты, будь то освоение нового навыка, избавление от вредной привычки или запуск нового бизнеса.Мэрилин Аткинсон учит нас, что у каждого уже есть все необходимые ресурсы для того, чтобы реализовать задуманное. Нужно лишь правильно эти ресурсы освободить. Это можно сделать как при помощи профессионального коуча, так и самостоятельно. Прочитав эту книгу, вы узнаете много нового о том, как на практике работают методы личного совершенствования.

Жизнь современного человека очень трудно обозначит как гармоничную, потому что повседневная суета и обремененность огромным количеством проблем мешают осознать всю красоту и целостность окружающего нас мира, а именно в этом как раз и заключается сама суть понятия гармонии.