Книги, похожие на «Анастасия Шишкина, Как похудеть быстро, легко, навсегда?»

Эта книга не только для тех, у кого диагноз рассеянный склероз. Она скорее о том, как не насиловать себя, давясь листиком салата и сельдереем, сидя на жесткой диете, это набор инструментов, чтобы шаг за шагом оздоровить свое питание и изменить его так, чтобы вам было и полезно и комфортно.

Автор книги раскрывает перед вами секреты стройности и красоты и даёт ответ на вечный вопрос: что добавить к своему рациону питания, чтобы вес стал снижаться? Как можно забыть о диетах, спортивных тренировках, отказах в любимых продуктах и приёма сомнительных препаратов и при этом оставаться стройной? Если вы обладаете лишним весом, как можно легко и просто избавиться от него раз и навсегда? Ответ на вопрос: «что можно съесть, чтобы похудеть?», вы найдёте в этой книге.