Книги, похожие на «Андрей Курпатов, Как победить панические атаки»

Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалтерам, руководителям компаний и их помощникам, IT специалистам, дизайнерам, проектировщикам, операторам, административным работникам и другим специалистам, которые проводят свои рабочие дни в офисе за компьютером. В этой книге автор рассказывает о том, как сохранить здоровье при длительной сидячей работе за компьютером и как можно своими силами, без лекарств и других медицинских вмешательств избавиться от болей в спине, пояснице, локтях, кистях рук и ногах, от головных болей и головокружения, а также о том, как снять синдром хронической усталости, которым страдают многие работники офисов.• Офисная жизнь: как сохранить здоровье• Офис вместо тренажерного зала• Боли в кистях: что делать?• Сидячая работа – угроза для сосудов• Как избавиться от хронической усталости• Каблуки и варикоз: как избежать проблем• Профилактика плоскостопия• Откуда берется простатит• Питьевой режим в офисе

Боль – это грозный охранник, который стоит на страже нашего физического благополучия. Если возникает боль, то это означает, что в организме что-то не в порядке и нужно искать причину. Когда болит живот, причиной могут являться самые разные заболевания. Поэтому вы должны быть вооружены знаниями и не пропустить болезнь. Данная книга расскажет вам, как выяснить основные причины боли в животе и как справиться с ней немедикаментозными способами. Правильное питание и фитотерапия – вот нужные ключи к выздоровлению и избавлению от боли.

Сегодня, наверное, уже не осталось людей, не знающих о смертельной опасности для человеческого организма, которую несут с собой паразиты. Эта книга написана энтузиастом, человеком, который много лет собирал информацию о паразитах и способах избавления от них. Накопленный за годы работы материал представлен в книге.Подробно и доступно рассмотрены практически все вопросы, связанные с заражением паразитами: описаны сами паразиты и, конечно же, дана комплексная программа борьбы с ними. Она включает не только очищение организма, но и восстановление иммунитета, правила, которые помогут вам защитить себя и близких от паразитов. Каждая страница этой книги наполнена информацией – о паразитах и методах борьбы с ними.