Книги, похожие на «Альбина Кронс, Как перестать лениться и начать что-то делать? Советы психолога»

Эмоциональная карта — эта фундамент Вашего умения качественно разбираться в своем эмоциональном мире. Она является плацдармом для приобретения любых навыков управления эмоциями для полноценной и эмоционально активной жизни. Эта книга — набор практических алгоритмов. А потому она станет удобным инструментом для ежедневного применения. Хотите знать и уметь пользоваться эмоциями?!? Открывайте книгу и погружайтесь в Мир Эмоций…

Результаты опросов людей. Мнения о восприятии цвета. Совпадают ли реакции людей на смысл, который закладывает автор? Собранная информация поможет быть понятыми людям. Услышьте их мнение. Полезно для сфер: маркетинга, художественной, рекламной, дизайна, полиграфии и т. д.

Характер люди проявляют ежедневно. Для разных дел и задач требуются разные качества характера. Формировать новые привычки и черты характера можно просто и быстро. Гораздо интереснее изобретать и применять легкие способы работы, чем с усилием трудиться над собой. Методов много. Важно найти свой. Тогда процесс будет приятным. Когда характер — твой друг, то он для тебя помощник и опора. Хотите подружиться со своим характером?

Настоящая книга — это эффективное практическое руководство по избавлению от социофобии, основанное на принципах когнитивно-поведенческой психотерапии. Книга содержит техники и упражнения, направленные на изменение искажённого мышления, преодоление избегающего поведения, формирование умения работы с тревогой и выработку социальных навыков. В книге также освещены вопросы характера, самооценки, воспитания, семейных отношений, любви, свободы, ответственности, морали и иные мировоззренческие вопросы.