Книги, похожие на «Галина Тартышная, Как обрести осознанность? Методическое пособие»

Книга поможет курильщику самостоятельно избавиться от табачной зависимости. Что для этого надо? Вдумчиво прочитать книгу и выполнить упражнения. И все! Закрывая последнюю страницу, вы осознаете, что курение осталось в прошлом, что окончен никотиновый роман и нет желания к нему возвращаться!

Книга научит выходить из ссор и конфликтов. Поможет сохранить в семье взаимопонимание, уважение, доверие, спокойствие и любовь. Огромный опыт семейных ссор проанализирован и переработан в пошаговую инструкцию, а также предложен выход из любой сложной ситуации.Вы будете понимать, почему иногда близкие говорят не то, что думают, видеть столкновение с разных уровней и добиваться того, чтобы вас услышали. Узнаете о высокоэффективных психологических техниках и научитесь контролировать ситуацию.

В книге собраны лучшие статьи популярного блогера и эксперта здоровых отношений, раскрывающие общие представления о здоровой и нездоровой любви. А также некоторые практики, помогающие начать свой путь к исцелению любовной сферы. И как итог — создание счастливого замужества в своей жизни.