Книги, похожие на «Захар Скрипка, Как найти 25-й час в сутках»

Чтобы стать успешным, нужно совсем чуть-чуть поработать над собой. В этой книге собраны пять работ автора помогающие навести порядок в жизни, приоритетах, времени и целях: 1) Как расставить жизненные приоритеты; 2) Как разумно спланировать свой день; 3) Как найти мечту и превратить ее в цель?; 4) Как научиться мыслить позитивно?; 5) Как стать успешным и познать смысл жизни?

Ваш ребенок плохо спит по причинам, о которых вы даже и не думали. Из книги вы узнаете: Как современный образ жизни влияет на сон. Как понять, что ребенку хватает сна. Почему ребенок не плохо себя ведет, а просто не высыпается. Что действительно может улучшить сон. Автор не просто дает советы, а докапывается до сути в каждом вопросе с точки зрения биологии сна. Прочитав книгу, вы сможете качественно улучшить сон ребенка и свой собственный.

Получите избавление от всех случаев плохого сна без исключений: бессонница, частые пробуждения среди ночи; каскад мыслей или переживаний, мешающих уснуть. Если Вам просто не спится, или трудно уснуть в поездке, или полёте и т. д., то знания из книги выручат в трудную минуту.

Дорогие читатели, вашему вниманию представляется способ «освобождения от маятников» — «Ирплагинг реальности», — конкретный рецепт, позволяющий вам: «утихомирить» свою душу и её «бурные» чувства, прекратить отдавать свою энергию маятникам, «перенаправить» себя с общего негатива — на общий позитив, убрать из своей головы негативные и агрессивные образы (картинки), отвлечься от чужих целей и маятников (соседей и прочих раздражителей), а ночью — крепко спать — полноценным, глубоким, здоровым сном.