Книги, похожие на «Оксана Сергеева, Как научиться разбираться в людях? 49 простых правил»

Книга о том, как перестать испытывать негативные эмоции в отношениях с другими людьми, как выстроить свои отношения так, чтобы они приносили радость и удовольствие. В книге можно найти ответы на вопросы:— почему мы страдаем в отношениях?— что мешает сказать Нет?— как начать заботиться о себе?— как пресекать манипуляции и эмоциональный шантаж?— как воспитать ребенка со здоровыми границами?Книга адресована психологам, родителям, а также всем, кто хочет улучшить свои отношения с окружающими.

Как вы думаете, эмоции — это результат воспитания, образования или психические особенности? Куда девается вкус к жизни? Откуда берётся радость? Как преодолеть страхи? Как найти любимое дело? Зачем нужна грусть? Как наладить отношения? Как сохранить самообладание? В книге вас ждёт много интересных открытий из мира чувств и эмоций. Вы узнаете, что скрывается за злостью, страхами, унынием, чувством вины, завистью и отчаянием. Правила и законы, по которым живут эмоции, раскрываются просто и ясно. Практические задания помогут вам научиться договариваться с вашими эмоциями легко и с удовольствием. Книга написана легким и занимательным языком сказок, сдобренных современными научными фактами и приправленных арт-терапевтическими практиками.