Книги, похожие на «Павел Федоренко, Как избавиться от вины. Психотерапия негативных эмоций»

Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от депрессии. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной при работе с депрессией и зачастую дающей более устойчивый результат, чем антидепрессанты. Книга адресована людям, которые хотят помочь себе или своим близким преодолеть депрессию, а также будет полезна специалистам для работы с депрессивными клиентами и пациентами.

Здравствуйте, панически боящиеся и другие читатели книги. Психотерапией я занимаюсь более 20 лет, за последние 7 лет очень много пациентов обращалось с диагнозом «Панические атаки». Я хочу вам рассказать о панических атаках, и если вы поймете, что я объяснила, и выполните несколько понятных, доступных рекомендаций, то избавитесь от панических атак. Результат психотерапии: «Я понял! Я знаю, что делать!». Гарантии — 100%, если полностью выполнены рекомендации.

НЛП-практик — популярный на сегодняшний день курс. В ваших руках авторски систематизированное пособие по его освоению. Разработанное Александром руководство полезно для совершенствования коммуникативных навыков, саморазвития и профессионального консультирования или психотерапии. Как и в других случаях, автор приводит конкретные пошаговые инструкции к освоению, подкрепленные примерами из жизни и практики психологического консультирования.

Ненасильственное общение (ННО) — это мировоззрение, позволяющее лучше заботиться о себе и полнее понимать окружающих. В этом учебнике мы предлагаем вам познакомиться с методикой, дополненной нашим опытом и видением с точки зрения практики ННО и психологии. Мы делимся теорией и упражнениями — включая авторские — чтобы ваше общение стало более приятным и успешным. И надеемся, что это поможет вам посмотреть на себя и других по-новому.