Книги, похожие на «Павел Федоренко, Как избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций»

В этой увлекательной книге автор рассказывает не только о самых распространенных, но и о самых необычных и даже странных фобиях. Вы почерпнете для себя много потрясающе интересной информации, а также поймете, как преодолевать собственные страхи.

Как сохранить себя в токсичных отношениях. Хроники абьюза.

Данная книга предназначается всем тем, кто хочет легко и непринужденно овладеть искусством хорошего настроения. После прочтения книги вы: — научитесь находить простые выходы из кажущихся сложными ситуаций; — станете значительно меньше париться по пустякам; — избавитесь от черного пояса по внутренней борьбе, разряда по самокритике и прочих сомнительных достижений; — превратитесь в того легкого и радостного человека, появления которого ждут в каждой компании.