Книги, похожие на «Александр Невзоров, Как достичь любой цели. Тесты Александра Невзорова»

В этой тетради-тренинге мы поговорим о том, что на самом деле мешает вам достигать собственных целей, и что нужно сделать, чтобы процесс достижения перестал быть мукой и страданиями, а стал интересным, простым и приятным? Для этого мы раскроем три темы: 1. Как принять и полюбить себя и отказаться от вредных установок? 2. Как проверить цель на истинность и правильно ее поставить? 3. Как поддержать себя на пути к желанной цели? На каждую тему мы проделаем упражнения и получим заветный результат!

Многое может нам мешать: начиная от окружающих обстоятельств, заканчивая неумением контролировать свои эмоции. Давайте прямо сейчас и поговорим о том, что понадобится нам для того, чтобы перестать отвлекаться и делать то, что нам нужно, не обвиняя в неудачах окружающих. Еще мы поговорим о том, как овладеть любыми навыками, научимся управлять своими эмоциями и узнаем, как «заставить» другого человека поменять свое мнение.

Настоящее издание будет полезно для тех, кто может назвать себя перфекционистом, но уже не гордится этим. Если вы устали от страха совершить ошибку, изнуряющих перепроверок своих и чужих дел, постоянной самокритики за любые промахи и хотите перестать из последних сил выполнять важные задачи в последний момент, эта рабочая тетрадь вам поможет. В ней вы найдёте доступно изложенный теоретический материал, а самое главное — эффективные рекомендации по преодолению перфекционизма и прокрастинации.