Книги, похожие на «Элен Кларк, Как быть самим собой. Как перестать удовлетворять всех вокруг»

Для того чтобы перестать относиться к лени как к вселенскому злу и принять себя таким, как есть, нужно разобраться в ее психологической природе. Лень заявляет о себе тогда, когда человек подсознательно воспринимает работу, которую он в данный момент выполняет, как бесполезную. При этом сознательно он прекрасно осознает всю ее важность.

Вы с детства мечтали иметь свою семью, долго ждали того единственного мужчину в вашей жизни и вот настал тот момент, НО… Когда вы наконец-то обручены, ваши друзья и близкие безумно рады за вас, впереди ждет тот самый долгожданный день бракосочетания, а вас одолевают странные мысли и страхи, в душе поселилось беспокойство. О том, какие мысли посещают девушку перед свадьбой и какие картинки возникают в ее голове, мы и хотим поговорить.

Влечение мотивирует реакцию, которая дает вашему мозгу вознаграждение, которое удовлетворяет желание и, в конечном итоге, становится ассоциированным с сигналом. Образуется петля неврологической обратной связи, которая позволяет вам выработать автоматические привычки. К счастью, есть много способов избавиться от вредных привычек и избавиться от них навсегда. Какой из них лучше всего — будет зависеть от ваших индивидуальных обстоятельств и наклонностей.