Книги, похожие на «Ольга Примаченко, К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя»

Чрезмерная нагрузка и высокий уровень стресса сказываются на всех аспектах жизни: способности учиться, физическом состоянии, отношениях с семьей и близкими. Эта книга научит тебя нескольким простым техникам релаксации и поможет обрести спокойствие.