Книги, похожие на «Лана Боева, Изнанка психосоматики. Мышление PSY2.0»

Рано или поздно каждый из нас начинает задумываться о своём уже частично утраченном здоровье. Половину жизни мы радостно вкушаем «соса-солу», поглощаем фастфуд, пичкаем себя таблетками «от». А потом замечаем, что почему-то разваливаемся на части. Если и перед вами встал вопрос, что делать со своим подорванным здоровьем, значит эта книга для вас. Её автор, ученик мастера восточной медицины, в увлекательной форме делится своим личным опытом на этой стезе, заставляет задуматься и подсказывает выход.

В доступной форме изложена современная информация о синдроме патологических вагинальных выделений (vaginal discharge), в т.ч. о диагностике, лечении и профилактике вульвовагинального кандидоза, способах самостоятельной диагностики при остром воспалении, выборе эффективных безрецептурных средств в случае недоступности медицинской помощи (например, в отпуске или при «самоизоляции»). Книга предназначена для широкого круга читателей, но будет полезна и врачам различных специальностей.

Метод «ГЛАЗ-АЛМАЗ» — полностью интегрированный и системный подход к естественному восстановлению зрения. Метод основан на следующем: 1. Цигун. 2. Расслабление, координация и тренировка глазодвигательных мышцы. 3. Даосский массаж. 4. Упражнения йоги для исправления осанки и укрепления мышечно-связочного аппарата позвоночника. 5. Упражнения на развития стрессоустойчивости. 6. Аутотренинг. 7. Сбалансированное питание.