Книги, похожие на «Алёна Константиновна Бочагова, Изменить жизнь. Для тех, кто хочет изменить свой образ жизни»

Здравствуй, читатель! Здравствуй... Для большинства из нас это слово превратилось в простое приветствие. А для каждого десятого жителя Ростовской области это несбыточная заветная мечта, потому что 370 тысяч из четырех миллионов — инвалиды. Итак, здравствуй, читатель! Герои нашей книги — это люди, для которых подвиг стал привычным делом, ведь каждый прожитый день для них — это борьба с судьбой и с самим собой вопреки всему. Вопреки всему. Эти слова стали лейтмотивом цикла телевизионных программ и серии очерков в старейшей газете Ростовской области «Молот». Всего два слова, но это целая философия, познав которую, ты поймешь: большинство наших проблем на самом деле ничто по сравнению с тем, что приходится преодолевать людям с ограниченными возможностями. Ты станешь замечать их среди нас. Ты сможешь научиться у них, как любить эту жизнь, как бы тяжело ни было. Вопреки всему.

Основываясь на личном опыте многолетних тренировок (пробежал на соревнованиях и тренировках за свою жизнь 120 тыс. км.), автор даёт читателям советы по оздоровлению организма.

Меня зовут Валерий Таганов. В 2014 году попал в аварию, в метро между станциями Парк Победы и Славянский Бульвар. Получил тяжелую травму позвоночника. Ниже живота пропала чувствительность, и ноги полностью отказали. Лежа в НИИ Склифосовского…