Книги, похожие на «Сергей Александрович Приходько, ИС ЗОЖ – 2. Что такое счастье»

Шесть шагов — это самая простая концепция достижения любой большой жизненной цели. Именно через эти Шесть шагов проходит каждый человек, который ставит себе цели и идёт к ним, не смотря ни на что. Если ты хочешь достигнуть вершины, по пути приобретя кучу новых умений и положительных черт характера — то эта книга создана для тебя. Даже если ты не хочешь никаких изменений, и вообще предпочитаешь «жить в кайф» — то она тоже создана для тебя!

Под руководством автора читатели освоят понятные и простые в исполнении упражнения и техники лечения прикосновениями, которые необходимы для осуществления помощи себе и близким. При выполнении упражнений восстанавливается гибкость функционирования вегетативной нервной системы, которая в дальнейшем помогает улучшить физическое и психическое состояние организма и избавиться от проявлений хронического стресса. Авторская методика работы с вегетативной нервной системой включает в себя элементы остеопатии, китайской акупунктуры, тайского массажа и многих других техник. Выполняя упражнения, представленные в книге, можно значительно улучшить состояние организма при самых разных проблемах: ПТСР, фобии, панические атаки, мигрень, СДВГ, биполярное расстройство и многое другое.