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Ce livre repose sur la volonté des auteurs de diffuser les outils et les modèles de transformations du système de santé basés sur la théorie « Zero Marginal Cost » de Jeremy Rifkin.Cette tentative ambitieuse de rendre disponible et utilisable un modèle collaboratif pour la santé, pour les maladies et les soins, répond à la nécessité de l’être humain de retrouver un lien avec lui-même et avec le monde qui l’entoure. Les politiques environnementales, économiques, sociales et technologiques devront être axées sur la protection de l’homme et de son environnement. Les inévitables répercussions sur la santé pourront être de plus en plus évitées grâce au nouveau paradigme de la communication, grâce à des choix responsables et au soutien essentiel d’internet. Le passage d’une médecine hiérarchique structurée à une médecine intégrée et développée, intègre l’être humain dans le rôle de responsable de lui-même, et la communauté axée sur la santé comme point d’arrivée, et non plus seulement commCe livre repose sur la volonté des auteurs de diffuser les outils et les modèles de transformations du système de santé basés sur la théorie « Zero Marginal Cost » de Jeremy Rifkin.Cette tentative ambitieuse de rendre disponible et utilisable un modèle collaboratif pour la santé, pour les maladies et les soins, répond à la nécessité de l’être humain de retrouver un lien avec lui-même et avec le monde qui l’entoure. Les politiques environnementales, économiques, sociales et technologiques devront être axées sur la protection de l’homme et de son environnement. Les inévitables répercussions sur la santé pourront être de plus en plus évitées grâce au nouveau paradigme de la communication, grâce à des choix responsables et au soutien essentiel d’internet. Le passage d’une médecine hiérarchique structurée à une médecine intégrée et développée, intègre l’être humain dans le rôle de responsable de lui-même, et la communauté axée sur la santé comme point d’arrivée, et non plus seulement comme un point de départ ni comme un devoir social bien avant d’être un droit fondamental.Un élan visionnaire, probablement, mais, pour reprendre les mots de notre référence intellectuelle, « It’s already happening ».

The book stems from the desire of the authors to disseminate tools and transformation of models in healthcare, inspired by Jeremy Rifkin’s theory 'Zero Marginal Cost'.The ambitious attempt to make an accessible and usable participative model of health, illness and treatment, meets the need of the human being to recover the relationship with himself and with the world around him. The environmental, economic, social and technological should be geared towards preserving the human being and environment he lives in. The inevitable repercussions on health will become increasingly avoidable using the new paradigm of communication, through conscientious choices and the essential support of the internet.The book stems from the desire of the authors to disseminate tools and transformation of models in healthcare, inspired by Jeremy Rifkin’s theory 'Zero Marginal Cost'.The ambitious attempt to make an accessible and usable participative model of health, illness and treatment, meets the need of the human being to recover the relationship with himself and with the world around him. The environmental, economic, social and technological should be geared towards preserving the human being and environment he lives in. The inevitable repercussions on health will become increasingly avoidable using the new paradigm of communication, through conscientious choices and the essential support of the internet. The transition from a Hierarchical and Structured Medicine to a Capillary and Distributed Medicine, sees the human being involved in the role of being responsible for himself. The health-oriented community will be the arrival point, not only a starting point and a social duty prior to being a fundamental right.A visionary shift, probably. However, in the words of our intellectual reference ”It's Already Happening”.

El libro surge de la voluntad de los autores de divulgar instrumentos y modelos de transformación de la Asistencia Sanitaria inspirados en la teoría de 'Cero Costo Marginal' de Jeremy Rifkin. El ambicioso intento de hacer accesible y utilizable en un modelo participe de la salud, de la enfermedad y de la cura, responde a la exigencia del ser humano de recuperar la relación consigo mismo y con el mundo que le rodea. Las políticas ambientales, económicas, sociales y tecnológicas deben ser orientadas a preservar al hombre y al ambiente en cual vive. Las repercusiones inevitables sobre la salud se volverán más evitables utilizando el nuevo paradigma de la comunicación, a través de elecciones conscientes y con el apoyo esencial de Internet. El paso de una medicina Jerárquica estructurada a una Medicina Capilar y Distributiva, ve al ser humano implicado en el rol responsable de si mismo, y la comunidad orientada a la salud como un punto de llegada, no más como un punto de partidaEl libro surge de la voluntad de los autores de divulgar instrumentos y modelos de transformación de la Asistencia Sanitaria inspirados en la teoría de 'Cero Costo Marginal' de Jeremy Rifkin. El ambicioso intento de hacer accesible y utilizable en un modelo participe de la salud, de la enfermedad y de la cura, responde a la exigencia del ser humano de recuperar la relación consigo mismo y con el mundo que le rodea. Las políticas ambientales, económicas, sociales y tecnológicas deben ser orientadas a preservar al hombre y al ambiente en cual vive. Las repercusiones inevitables sobre la salud se volverán más evitables utilizando el nuevo paradigma de la comunicación, a través de elecciones conscientes y con el apoyo esencial de Internet. El paso de una medicina Jerárquica Estructurada a una Medicina Capilar y Distributiva, ve al ser humano implicado en el rol responsable de sí mismo, y la comunidad orientada a la salud como un punto de llegada, no más como un punto de partida y como deber social incluso antes que derecho fundamental.Un cambio visionario, probablemente, pero, para retomar las palabras de nuestra referencia intelectual ”Ya está pasando”.

Lo scopo del libro è di divulgare in modo sintetico e accessibile i risultati degli studi più rigorosi e oggettivi sugli integratori vitaminici e minerali. Il libro offre le risposte alle seguenti domande: • Perché gli integratori sono venduti e vitamine e minerali aggiunti agli alimenti? • L'aggiunta di vitamine e minerali ad un alimento assicura che sia sano? • Si ha lo stesso effetto sulla salute su chi assume vitamine e minerali sotto forma di integratori come dagli alimenti? • Gli integratori vitaminici e minerali sono in grado di prevenire o curare alcune malattie? • L'assunzione di integratori di determinate vitamine e minerali ci aiuta ad invecchiare più lentamente, ad avere più energia o a ridurre l'ansia, lo stress, l'affaticamento o il dolore? • Chi ha bisogno di assumere integratori e perché?• Quali integratori funzionano davvero e quali benefici forniscono? • Può essere pericoloso assumere determinati supplementi di vitamine e minerali?GUIDA PER DIFFERENZIARE LA VERITÀ (BASATA SUI FATTI) E LA MENZOGNA (BASATA SUI MITI E INTERESSI COMMERCIALI).Abbiamo bisogno di integratori alimentari? Aumentano il nostro benessere? Aiutano a prevenire le malattie?Possiamo fidarci di ciò che la pubblicità ci dice?Una buona parte dell'industria degli integratori, supportata dagli amanti della pseudoscienza, esagera i benefici di alcuni prodotti, distorce i risultati o semplicemente li nasconde quando non sono molto promettenti. Ciò rende molto difficile separare informazioni affidabili —basate su fatti – dal marketing pseudocientífico, pseudoscientifico, che mira a vendere.Per questo devi rivolgerti alla scienza.Questo libro offre al lettore una visione realistica basata sulle ultime prove scientifiche; e lo fa da una posizione neutrale, dal momento che l'autore non ha conflitti di interesse.PER PRENDERE LE DECISIONI GIUSTE, È NECESSARIO CONOSCERE LE RISPOSTE A QUESTE DOMANDE:• L'assunzione di integratori di determinate vitamine e minerali ci aiuta ad invecchiare più lentamente, ad avere più energia o/a ridurre l'ansia o il dolore?• Quali integratori funzionano davvero e quali benefici forniscono?• Gli effetti sulla salute delle vitamine e dei minerali nel cibo sono uguali a quelli dei cocktail vitaminici e minerali?• Possiamo mettere a rischio la nostra salute prendendo alcuni integratoriQUESTO È CIÒ CHE TROVERAI NEL LIBROALIMENTI ARRICCHITI E POTENZIATI CON VITAMINI E MINERALI• I tempi cambiano. cercando di sostiture quello che è perdutoLA VENDITA NUMEROSA DI INTEGRATORI DI VITAMINE E MINERALI• Cosa sono gli integratori e chi li consumano?• Perché si vendono gli integratori e si arricchiscono gli alimenti?• Cosa dicono degli integratori i venditoriLE PERSONE CHE ASSUMONO INTEGRATORI HANNO UNA SALUTE MIGLIORE?• Come sappiamo quello che sappiamo• Cosa dicono gli studi?• Esiste un integratore in grado di compensare stili di vita non salutari?INTEGRATORI O ALIMENTI?• È meglio ottenere micronutrienti dal cibo• Abbiamo bisogno di una scorta extra di alcuni micronutrienti sotto forma di integratore?IN QUALI CASI I SUPPLEMENTI DI VITAMINE E MINERALI POTREBBERO ESSERE UTILI?• Persone con maggiori esigenze di micronutrienti• Un integratore che funziona• Supplementi promettenti, ma con effetti non ancora provatiATTENZIONE AL MARKETING INGANNEVOLE• Negli Stati Uniti, l'industria si controlla da sola• Dichiarazioni sulla salute: dichiarazioni di marketing o scienza?• L'argomento costo è valido?• È vero che i frutti e le verdure di oggi non sono così nutrienti come quelli di altri tempi?• Test genetici: benvenuta alla nutrizione personalizzata• Perché consumiamo così tanti integratori?DI PIU’ NON E’ MEGLIO• Svantaggi e rischi legati all'assunzion di determinati supplementi• Tossicità ad alte dosi• Bibite «energetiche»• Cosa ha mostrato l'analisi di alcuni integratori?CONSIGLI PER SCEGLIERE GLI INTEGRATORI• Vitamine naturali o sintetiche?• Altri suggerimenti• Epilogo• Appendice. un altro semaforo nutrizionale