Книги, похожие на «Олег Семенов, ИНАЧЕ, которые меняют жизнь»

Книга составлена на основе практического опыта системы навыков ДЭИР, на основе семинаров факультета «Благосостояние», последние годы проводящихся во множестве городов нашей планеты.

Гнев крадёт Ваше счастье. Он многолик. Гнев — это обида, ревность, раздражение, ссоры, самокритика, досада, сарказм, возмущение, негодование, злоба, агрессия, ярость. Это то, что реально мешает Вам жить в радости и счастье. Это то, что разрушает Вас. Пришла пора стать свободным. В книге изложено около 50 простых методов стать счастливее, освободившись от гнева. Технологии преодоления гнева подкреплены ежедневником борьбы с гневом и дневником проявлений гнева.

Эта книга написана специально для предпринимателей и руководителей бизнеса в формате чек-листа с заданиями для саморефлексии и большим количеством практических упражнений. Она даёт возможность повысить осознанность, личную эффективность и сформировать понимание себя по ключевым аспектам жизни. И тем самым улучшить качество принимаемых решений и достигать экстраординарных результатов.