Книги, похожие на «Харуки Канагава, Икигай. Как обрести смысл вставать по утрам»

Здравствуй!Это пространство создано для того, чтобы ты написал книгу своей жизни!Используй практику благодарности, и сделай свою жизнь волшебной!Практика научит тебя замечать вокруг хорошее и радостное, приумножая это в разы!Стань автором своей жизни!Автор-психолог, Екатерина Рябикина

Книга для вас — если вы считаете себя творческой личностью, и вам необходимо найти время на творческие (и не только) занятия. В книге доступным и максимально простым языком, без заумных теорий, на реальных примерах дается ответ на вопрос: как успевать больше?

Все хотят жить долго, но удается это немногим. Веками человечество пытается найти способ отодвинуть старость, но не слишком преуспело в этом вопросе. И это несмотря на то, что каждому уже давно известно, что делать, чтобы жить долго – вести здоровый образ жизни. Обычная лень, нежелание изменить привычный уклад и страх перед сложностями и ограничениями, которых придется придерживаться – это те факторы, которые не дают нам прожить столько, сколько хочется. А ведь для того, чтобы увеличить продолжительность жизни на десять-пятнадцать лет, вовсе не нужно совершать личных подвигов. В этой книге описаны самые простые для выполнения советы, которые потребуют минимальных затрат времени и энергии, и при этом помогут улучшить качество и срок жизни.