Книги, похожие на «Михаил Литвак, Формулы всех видов любви»

Если ты мужчина и тебе небезразлична собственная жизнь, то ты – по адресу. Если эту книгу читает девушка, которая хочет лучше понимать мужчин – что ж, велком. Здесь дается полное представление о том, на чем строятся отношения. Хочу предупредить: моя книга получилась очень жесткой и очень откровенной. Нежным созданиям – не читать.Ты удивишься, но твоей жизнью управляешь не ты сам, а определенные грани реальности. Их четыре: семья, друзья, работа и отдых. И каждая грань вносит свой вклад в развитие личности, заглушая желания и цели хозяина. И еще есть пятая грань в квадрате – девушки. Они влияют на предыдущие четыре – и не всегда положительно. Ты узнаешь, как изменить эти грани, чтобы главным был мужчина, научишься управлять девушкой и ее желаниями, поймешь, как построить действительно крепкие отношения и не дать им погаснуть. Ты станешь уверенным в себе и сможешь легко подойти и взять номер телефона у любой сексуальной красотки. Научишься красиво говорить и ухаживать. Перестанешь жить по придуманным кем-то правилам, которые раньше боялся нарушать.При чем тут баян? Эта глава дополнит книгу той информацией, которая не вошла в основные разделы (Андрей Удалов).

Вступая в романтические отношения, мы надеемся, что счастье придет само собой. Однако нередко выясняется, что мы очень мало знаем о человеке, с которым создали пару. Мы не представляем, как он устроен, о чем думает, как выражает любовь, какие у него привычки, потребности, как он ведет себя в конфликтных ситуациях и почему.Отношения начинают причинять боль. Что же делать?Стэн Таткин синтезировал знания из разных областей, создав психобиологический подход к терапии пар. Первая область – нейронаука (основы работы мозга), вторая – теория привязанности (биологическая потребность устанавливать связи с другими людьми) и третья – биология человеческого возбуждения (речь идет не о сексуальном возбуждении, а о регулировании эмоций).– как создать пространство пары, в котором каждый партнер будет ощущать себя в безопасности;– как уравновешивать достоинства и недостатки друг друга;– как стать главными людьми друг для друга;– как возродить любовь через зрительный контакт;– как правильно ссориться и предотвращать конфликты;– какие ритуалы помогут не терять контакт;– как сохранить сексуальное влечение друг к другу.Для всех, кто хочет создать и сохранить надежные и гармоничные отношения в паре.Отношения – это сложно. Но мы нередко вступаем в них, имея минимум помощи и поддержки. Нет, я не предлагаю вам использовать в отношениях с партнерами стандартные схемы из 1–2–3 шагов. Здесь нет и не может быть никаких инструкций, доводящих процесс до автоматизма. Мы не роботы. То, что подходит одной паре, совсем не обязательно хорошо для другой. Но вы в любом случае не добьетесь толка, если будете, как многие, действовать вслепую и ждать, что отношения сложатся сами собой.Мы можем принять специальные меры, чтобы настроиться в первую очередь на любовь. Эти стратегии помогут создавать стабильные, гармоничные отношения, в которых мы будем нацелены на эффективное разрешение конфликта (в случае его возникновения).• Простыми словами объясняются основы теории привязанности и нейробиологии• В каждой главе – упражнения, которые помогут закрепить описанные автором принципы на практике• Примеры из практики и интересные метафоры• Книга емкая и компактная: море полезной информации об отношениях автор уместил в 200 страниц• Ритуалы, которые помогут вам оставаться настроенными друг на друга• Правила хорошей ссоры

Секс является самым прекраснейшем времяпрепровождением для влюблённой пары. В процессе занятия сексом происходит мощнейший выброс гормонов, улучшающих работу мозга: дофамина и нейромедиатора. Секс крайне положительно влияет на иммунитет, состояние кожи и организма человека в целом.