Книги, похожие на «Алиса Майер, Феромоны – правда или вымысел? Действуют или нет…»

Что вы думаете о победителях? Являются ли они необыкновенными людьми со специальными навыками и образованием? Нет, это не правда. Победители — просто обычные люди, такие, как все мы, со средними навыками. То, что делает их победителями, — это не их экстраординарные способности, тяжелая работа или удача, но их способность мыслить, мечтать, действовать и работать как победитель. Они становятся победителями намного раньше, чем другие замечают и оценивают их.

Книга представляет собой краткое руководство по практике научно обоснованной программы редукции стресса, основанной на внимательности (MBSR). Или — антистрессовая медитация. Она представляет собой краткое руководство. У вас может возникнуть желание получить больше информации по данной теме, если вы начинающий практик медитации или желаете глубже погрузиться в изучение данного вопроса.