Книги, похожие на «Ирина Захарьина, Ёжиться или жить. Как подружить разум с чувствами и быть счастливым»

Эмоциональный интеллект можно развивать. Эмоциями можно и нужно управлять. Дело теперь только за вашим желанием стать собой, развивать свои способности и управлять своими эмоциями. У нас получилось жить полной и счастливой жизнью, у нас — самых обычных людей, без медитаций и трансов, без психоаналитиков и психологов. Раз один человек смог путем развития эмоционального интеллекта, значит и у другого получится.

Книга «Игра» — это доверительный разговор автора с женщиной любого возраста, статуса и семейного положения, которая хочет изменить сценарий своей жизни. Книга написана не под какую-то определенную «проблему» типа «как выйти замуж» или «я несчастлива в браке», а дает универсальные практики для возвращения свободы, легкости, радости и спокойствия. Задача автора — помочь заменить столь привычную для многих российских женщин позицию жертвы на позицию хозяйки своей жизни.

Станислав представил работу над собой в виде лестницы, состоящей из 15 личных качеств. Каждая Ступень отвечает за наработку определенного качества, отработать которое позволяют приведенные в конце каждой Ступени упражнения.

Самое страшное — потухшая искра в глазах, сердце и в Душе. Грозит скучной жизнью вспоминать былое счастье. Но это не приговор, а шанс всё изменить навсегда в лучшую сторону. Позвольте книге согреть вас своей пользой, разжечь пламя радости. Она помогает переменам случиться и поможет встать с колен судьбы, почувствовать своё настоящее счастье, увидеть блеск в своих глазах и разбудить искру в уставшем сердце. «Я не пишу счастливым людям — я делаю счастливых людей!» — от автора.