Книги, похожие на «Angelo Barbato, Enfermedad Cero»

Tratado de medicina, dirigido a médicos y enfermerosEl libro proporciona las nociones esenciales para el estudio de la gasometría arterial, de manera que puedan ser fácilmente aplicadas, pero que también sirvan como estímulo para una profundización posterior, quizá sin los temores de enfrentarse a una materia considerada a priori, con o sin razón, compleja.Se examinan las distintas fases, desde la extracción de muestras hasta la interpretación de los datos, en un lenguaje ligero y conciso, con la utilización de diagramas y las explicaciones correspondientes de fácil lectura.

Lo scopo del libro è di divulgare in modo sintetico e accessibile i risultati degli studi più rigorosi e oggettivi sugli integratori vitaminici e minerali. Il libro offre le risposte alle seguenti domande: • Perché gli integratori sono venduti e vitamine e minerali aggiunti agli alimenti? • L'aggiunta di vitamine e minerali ad un alimento assicura che sia sano? • Si ha lo stesso effetto sulla salute su chi assume vitamine e minerali sotto forma di integratori come dagli alimenti? • Gli integratori vitaminici e minerali sono in grado di prevenire o curare alcune malattie? • L'assunzione di integratori di determinate vitamine e minerali ci aiuta ad invecchiare più lentamente, ad avere più energia o a ridurre l'ansia, lo stress, l'affaticamento o il dolore? • Chi ha bisogno di assumere integratori e perché?• Quali integratori funzionano davvero e quali benefici forniscono? • Può essere pericoloso assumere determinati supplementi di vitamine e minerali?GUIDA PER DIFFERENZIARE LA VERITÀ (BASATA SUI FATTI) E LA MENZOGNA (BASATA SUI MITI E INTERESSI COMMERCIALI).Abbiamo bisogno di integratori alimentari? Aumentano il nostro benessere? Aiutano a prevenire le malattie?Possiamo fidarci di ciò che la pubblicità ci dice?Una buona parte dell'industria degli integratori, supportata dagli amanti della pseudoscienza, esagera i benefici di alcuni prodotti, distorce i risultati o semplicemente li nasconde quando non sono molto promettenti. Ciò rende molto difficile separare informazioni affidabili —basate su fatti – dal marketing pseudocientífico, pseudoscientifico, che mira a vendere.Per questo devi rivolgerti alla scienza.Questo libro offre al lettore una visione realistica basata sulle ultime prove scientifiche; e lo fa da una posizione neutrale, dal momento che l'autore non ha conflitti di interesse.PER PRENDERE LE DECISIONI GIUSTE, È NECESSARIO CONOSCERE LE RISPOSTE A QUESTE DOMANDE:• L'assunzione di integratori di determinate vitamine e minerali ci aiuta ad invecchiare più lentamente, ad avere più energia o/a ridurre l'ansia o il dolore?• Quali integratori funzionano davvero e quali benefici forniscono?• Gli effetti sulla salute delle vitamine e dei minerali nel cibo sono uguali a quelli dei cocktail vitaminici e minerali?• Possiamo mettere a rischio la nostra salute prendendo alcuni integratoriQUESTO È CIÒ CHE TROVERAI NEL LIBROALIMENTI ARRICCHITI E POTENZIATI CON VITAMINI E MINERALI• I tempi cambiano. cercando di sostiture quello che è perdutoLA VENDITA NUMEROSA DI INTEGRATORI DI VITAMINE E MINERALI• Cosa sono gli integratori e chi li consumano?• Perché si vendono gli integratori e si arricchiscono gli alimenti?• Cosa dicono degli integratori i venditoriLE PERSONE CHE ASSUMONO INTEGRATORI HANNO UNA SALUTE MIGLIORE?• Come sappiamo quello che sappiamo• Cosa dicono gli studi?• Esiste un integratore in grado di compensare stili di vita non salutari?INTEGRATORI O ALIMENTI?• È meglio ottenere micronutrienti dal cibo• Abbiamo bisogno di una scorta extra di alcuni micronutrienti sotto forma di integratore?IN QUALI CASI I SUPPLEMENTI DI VITAMINE E MINERALI POTREBBERO ESSERE UTILI?• Persone con maggiori esigenze di micronutrienti• Un integratore che funziona• Supplementi promettenti, ma con effetti non ancora provatiATTENZIONE AL MARKETING INGANNEVOLE• Negli Stati Uniti, l'industria si controlla da sola• Dichiarazioni sulla salute: dichiarazioni di marketing o scienza?• L'argomento costo è valido?• È vero che i frutti e le verdure di oggi non sono così nutrienti come quelli di altri tempi?• Test genetici: benvenuta alla nutrizione personalizzata• Perché consumiamo così tanti integratori?DI PIU’ NON E’ MEGLIO• Svantaggi e rischi legati all'assunzion di determinati supplementi• Tossicità ad alte dosi• Bibite «energetiche»• Cosa ha mostrato l'analisi di alcuni integratori?CONSIGLI PER SCEGLIERE GLI INTEGRATORI• Vitamine naturali o sintetiche?• Altri suggerimenti• Epilogo• Appendice. un altro semaforo nutrizionale

A nutrition manual for simple consultation, which allows to chose the most appropriate nutrition regime to each one of us.Do you want to improve your life? To eat in a healthy way is the first step to improve ourselves and our lives, but it has nowadays become more complicated than one might think. TV advises and encourages us to buy certain products because defined ”healthy”. But are they really? In this book you will find: – an exhaustive list of all food to consume daily, weekly and monthly. – the answers to chose the nutrition regime that fits us best. – the reason why an excessive consumption of animal protein can be harmful, and which is the advised proportion. – how to line out a balanced vegan diet and how to substitute product of animal origin. – the ”instructions” and advices for breakfast, lunch and dinner. – a collection of simple, fast and vegetarian recipes. – 9 challenges that will help us to improve our diet, because if you improve your diet, you improve your life

本书包括以下内容：1. 精油的功效; 2. 精油对皮肤、头发和指甲的积极影响; 3. 美容保健配方护肤使用时，精油的作用十分广泛。它们适用于任何肤质的清洁、活肤、提升肤质和皮肤弹性、治疗过敏、炎症、红肿、色斑、痤疮等过程。