Книги, похожие на «лама Сопа Ринпоче, Энергия мудрости. Основы буддийского учения»

Полное руководство по медитации, основанное на буддийской мудрости и науке о мозге, написанное нейробиологом, который изучает и практикует буддийскую медитацию более 40 лет. Книга призвана провести читателя от первых шагов на пути созерцания до самого порога пробуждения.«Свет ума» дает подробное, научно обоснованное описание того, как в действительности устроен наш ум, а также методов работы с ним. Весь путь тренировки ума поделен на десять четких ступеней. Каждая из них сопровождается доступными, исчерпывающими пояснениями и практическими упражнениями. Информация здесь прекрасно структурирована – есть заметки на полях и диаграммы; ключевые моменты выделены.Этот труд будет полезен всем, кто интересуется медитацией: от новичков до практикующих десятилетиями.

Приветствую тебя, мой читатель! В 2015 году, подводя итоги уходящего года, сидя на борту самолета, написал в плане на нынешний год, словосочетание. Поездка в Тибет. Сам в то не веря, просто написал. Надеясь на наше Русское Авось. И Уже сегодня, вспоминая ушедший год, понимаю насколько сильна Мысль. Мысль данной книги проста, осязаема и привычна нашему уму. Понятный Тибет! Какой он есть на самом деле, тот, который описан многими мировыми авторами. И тот, каким его увидит Турист-первопроходец. Если ты впервые решил посетить этот интересный мир Тибета, есть смысл заглянуть в эту книгу и понять, каким ты желаешь увидеть этот дивный уголок нашей планеты! Изучая томные труды Н. Рериха, А. Давид-Ниэль, Далай-Ламы XIV и древние тексты Миларепы и других, можно сказать, что для всех этих людей Тибет предстал совершенно разными лицами. И для тебя, я уверен, Тибет повернется совершенно другой стороной. Почему именно так, все ответы ты найдешь в этой книге.