Книги, похожие на «Ingvar Villido, Emotsioonid. Inimkonna suurim sõltuvus»

TEEKOND HINGEHAAVADEST VABANEMISE JA ENESE VÄÄRTUSTAMISENIKas on tõesti võimalik, et aastakümnete eest juhtunu avaldab veel tänagi mõju? Jah, kui kogemus jäi toona lõpetamata – haiget saanuna tahtsid nutta, aga ei julenud; peksa saamise hirmus tahtsid ära joosta, aga ei suutnud; ebaõiglase süüdistuse korral oleksid tahtnud jalgu trampida ja kõik näkku karjuda, kuid hoidsid suu kinni ja käitusid kuulekalt. Peidame hoopis emotsioonid sügavale alateadvusesse, lootes neid enam mitte kunagi tunda. Aga emotsioonid on energia ja energia ei kao, vaid mõjutab sealt sügavalt kõiki meie mõtteid, tundeid ja käitumist aastaid või aastakümneid hiljemgi. Sellisel peitmisel võib olla ränk hind: krooniline pinge kehas, elujõu puudus ja ärevus.Ärevus ei ole haigus, millega pead lihtsalt leppima. Just nüüd on õige aeg võtta midagi ette, et leida endas jälle üles kerge olek, vaba hingamine, usk endasse ning, mis kõige tähtsam, elu ja kõige tuleva usaldamine.Psühholoogiline nõustaja, holistilise regressiooni terapeut ja koolitaja Kadi Kütt räägib siin raamatus oma isiklikule elule ja terapeudikogemusele toetudes ärevuse silmaga nähtavatest, aga ka sügavamatest põhjustest. Ta kirjeldab ärevusega töötamise viise ja pakub võtteid, mida lugeja saab iseseisvalt rakendada, et end kurnavast ärevusest tervendada.

ÄRA OLE OMA MUREGA ÜKSI – OTSI ABIVÄGE!Teismeliste ja noorte depressioon on tõsine probleem, mis võib kõige kurvemal juhul lõppeda ka enesetapuga. Et vanemate ja noorte kontakt on kahjuks vahel kehvavõitu, on vajalik iga raamat, mis on suunatud eelkõige noortele endile. Roslyn Law „Kuidas aidata depressioonis noori?“ on väga praktiline ja hea selge struktuuriga lugemine. Selles on pikemaid tekste, mis aitavad ennast ja oma muresid analüüsida. Jagub konkreetseid nõuandeid, näiteid ja soovitusi YouToube’i videotegi vaatamiseks. Erilist rõõmu valmistab aga autori lähenemisnurk – oma muredega toimetulekus ei peaks noored (tegelikult mitte keegi) olema üksi, tuleb otsida abiväge.Õigupoolest ei pea selle raamatu lugemiseks olema ei noor ega depressioonis, sest selles on väga kasulikke mõtteid kõigile, kes aeg-ajalt oma elu ja suhete sasipundardega hädas on.Kätlin Konstabelpsühholoog, paari- ja pereterapeut

Mida inimene õieti vajab, et hästi elada? Psühholoog Jordan B. Peterson leiab, et vaja on reegleid – muidu ähvardab kaos! Reeglid, väärtused ja traditsioonid – see on kord. Kui korda saab liiga palju, ei ole see hea, aga kaos võib meid üle ujutada – ja seegi pole hea.

Maailma nutikaim ja parim raamat, mis räägib rahast, globaalsest vaatest majandusele, mis kõik kokkuvõtlikult on sõltuvuses meie vaimsusest ning oskusest olla siin ja praegu.

Vanadel aegadel elanud oraaklid mitte lihtsalt ei tõlgendanud unenägusid, vaid andsid ka nõu, mida tuleks ette võtta, et hea unenägu täituks, halb aga mitte. Unenägude seletamise raamatud taolisi nõuandeid ei sisaldanud, kuna unenägude seletajatele polnud see kasulik. Neid teadmisi hoiti saladuses ja anti edasi ainult õpetajalt õpilasele.Kätte on aga jõudnud aeg, kus ka teil on õigus neid teada. Käesolev raamat, mis sisaldab üle 1600 märksõna, õpetab teid vahet tegema hea ja halva unenäo vahel ning neid siis vastavalt töötlema. Nüüd saate lisaks unes nähtu tõlgendamisele ka oma saatust ise kujundada.