Книги, похожие на «Анастасия Корепанова, Эмоциональные инвалиды. Как избавиться от стереотипов и научиться слышать себя»

Это самые высшие знания женщин о себе и о женщинах по структурностям состояния всего и каждого, такого или иного. Во второй части уклон имеет приземлённую и чисто психологически-астрологическую направленность, оказавшуюся очень интересной. На каждый вид пси относится свой производный социал.

Эта книга — результат большой работы с женщинами, которые нашли свое счастье, последовательно выполняя все рекомендуемые в книге шаги. Основная просьба, с которой я хочу обратиться к вам, заключается в следующем: сначала внимательно прочитайте книгу от начала и до конца, а затем вернитесь к первой главе и выполните все предлагаемые рекомендации. Такой подход позволит вам получить желаемый результат.

Каждый сталкивается с токсичным общением, не замечая этого. Оно окружает нас повсюду — от похода в магазин до отношений в семье. Многие погрязли в абьюзе, не осознавая его пагубного влияния. Вы ощущаете усталость или раздражение? Знакомы ли вам чувства вины и страха? Эта книга для тех, кто хочет выйти из поезда токсичных отношений. После прочтения вы научитесь определять даже скрытое эмоциональное насилие и перестанете терпеть недостойное поведение.

Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительных и интенсивных эмоций обиды, гнева, стыда, вины и тревоги, порождающих различные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем, кто хочет преодолеть невротические эмоции и развить стрессоустойчивость.