Книги, похожие на «Аллен Карр, Единственный способ бросить курить навсегда»

О том, как избавиться от пагубной привычки, которой на сегодняшний день подвержено более одного миллиарда людей во всём мире, написано уже так много, что желающему отказаться от сигарет становится действительно сложно выбрать нужную методику. Многим помогла знаменитая книга Аллана Карра, кто-то нашёл помощь и поддержку в других источниках. Мы предлагаем вам свой рецепт – книгу «Как легко и быстро бросить курить», которая содержит в себе несколько самых эффективных способов для избавления от табачной зависимости. Помимо этого, мы расскажем вам, как снова не поддаться желанию закурить и как помочь избавится от подобной проблемы своим близким!

Бросай парить, займись здоровым образом жизни. Ты не паровая машина, и тебе не надо выдавать большие клубы пара, чтобы жить. Хватит тащить в рот что попало. Займись правильными вещами! Простые советы и методы, как легко бросить парить.

Заболевания и болезни от курения не являются новой темой. Независимо от того, вы обычно курите пять сигарет ежедневно или 50, никогда не сомневайтесь, что курение сигарет крайне опасно для вашего здоровья. Курение влияет на ваше здоровье в той или иной степени. Курение сигарет может реально повредить почти каждый орган в человеке, изнутри и снаружи. Читайте дальше, чтобы узнать больше о курении и его последствиях.

Доктор Стуттафорд интересовался алкоголем (и как доктор и как потребитель) еще со времени своей службы в армии и учебы в университете. Его убеждение, что умеренное потребление алкоголя полезно, не ослабело и во время его наблюдений за пациентами, страдающими зависимостью от алкоголя или наркотиков.Целью этой книги является обоснование его мнения о том, что два-три ежедневных стаканчика так же полезны для сохранения здоровья и избегания посещений докторов, как и свежие фрукты. Доктор Стуттафорд обосновывает мнение, что широко принятые ранее ограничения по поводу употребления алкоголя чересчур строги и то, что считалось избыточным некоторое время назад, сегодня может рассматриваться как вполне умеренное. Однако, кроме этого книга предупреждает и описывает ужасные эффекты алкоголя, который разрушает тела и разум неумеренно пьющих людей.Предназначена для широкого круга читателей интересующихся проблемами своего здоровья и влиянием на него различных алкогольных напитков.