Книги, похожие на «Оксана Гаврилова, Дневник снижения веса. Методика Ли Крюз (Leigh Crews)»

Сейчас, в век соцсетей Facebook и Instagram, сервисов Youtube, можно встретить много руководств и приглашений на специализированные тренинги, как стать Богатым и Успешным в нашем, постоянно изменяющемся, мире. Для начала Вам нужно понять- Ваш ли это смысл жизни в Богатстве и Успехе. Если ответ на этот вопрос «Да», то ознакомьтесь с моей книгой. Когда Вы её прочитаете и ПОЙМЁТЕ верно, то гарантирую, что больше не будете задаваться данным вопросом.

Многие спортсмены и в какой-то мере лица из их окружения (тренеры, менеджеры, иные члены команды) не в полной мере понимают весь спектр прав, обязанностей и личной ответственности спортсменов в рамках антидопингового регулирования. В конечном итоге это приводит к нарушению антидопинговых правил и негативно сказывается на карьере спортсменов. Настоящая книга поможет заполнить обозначенный пробел.

Физические упражнения — это не то, что нравится нам делать, поэтому многие люди ищут альтернативные пути сжигания калорий. Однако вы удивитесь, если узнаете, какой эффект в избавлении от калорий дают разнообразные виды физической деятельности, одни из которых мы выполняем практически ежедневно, а другие могут принести нам даже удовольствие, причем они никак не связаны с обычными изнурительными тренировками. И в этом издании я как раз и расскажу вам о различных способах сжигания калорий.