Книги, похожие на «Алексей Силовой, Для парней и девушек: качаем пресс»

Наверняка все мы слышали о том, что счастливые люди счастливы одинаково, а всякий несчастный человек несчастлив по-своему. Можно развить эту мысль: все романы на стороне ничуть не отличаются друг от друга. В самом деле, факт остаётся фактом: в ситуации «вы + женатый мужчина» схемы поведения мужской особи совпадают почти на 100%. Впечатление такое, что это поведение — результат внимательно прочитанной и старательно вызубренной методички под простеньким названием «Роман на стороне — правила игры».

В книге «100 советов. Организация тренингов» в экспресс-режиме собран весь десятилетний опыт по организации тренингов. Ошибки, правила, советы, схемы — много информации, проверенной годами и «граблями». В книге также даны материалы для работы. Книга будет полезна как начинающим организаторам, так и опытным продюсерам.

Этой книгой я продолжаю серию работ, посвященных популяризации русского богатырского искусства, которое, на мой взгляд, сегодня незаслуженно забыто.В ней я познакомлю вас со своей авторской методикой разгибания металлической подковы длиной 14 см, диаметром 13 см и толщиной сечения 7 мм до угла 90 градусов усилиями мышц предплечий.

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом 280 кг.

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом 280 кг