Книги, похожие на «Сергей Демьянов, Диета – которая работает (дополненное издание)»

Пост в Рамадан — отличный повод устроить себе «перезагрузку» и отказаться от сладкого и мучного, совместить практику голодания с переходом на низкоуглеводный рацион. Эта книга — полноценная инструкция по посту, которую составили специалистки по питанию, проверили врачи и духовные наставники.

Эта книга поможет всем, кто решил прожить 120 лет и больше. Написано просто, компактно, конкретно и доступно для широкого круга читателей.