Книги, похожие на «Леонид Улановский, Девять выходов из безвыходного положения. Дневник психолога»

Станислав представил работу над собой в виде лестницы, состоящей из 15 личных качеств. Каждая Ступень отвечает за наработку определенного качества, отработать которое позволяют приведенные в конце каждой Ступени упражнения.

Страдание — всего лишь привычная реакция на проблему. А значит, от него можно избавиться, если знать, как. В этой книге пошаговый алгоритм к счастливой жизни от психолога Ирины Габи.

«Алфавит жизни» — это сборник мыслей, идей. Я постарался вложить в эту книгу огромное количество факторов, с которыми встречается абсолютно каждый! Этот сборник не просто книга, для меня это сокровищница знаний, прикрепленная опытом. Алфавит жизни — не только для тебя, мой дорогой читатель, но и для меня. Каждый из нас многие жизненные факторы забывает, нужно постоянно держать себя в форме.

Книга «Грани счастья» в образе метафоры раскрывает концепцию тренировки центра удовольствия и концентрации на приятных ощущениях в жизни. Книга наполнена полезными упражнениями для развития в этой сфере, которые подойдут даже неопытному человеку. Примеры автора и выстроенная структура книги делают практику еще доступнее и понятнее. В этой книге вы познакомитесь с чувственностью, фантазией и новым путем в жизни. Путем, который по замыслу автора ведет к тому, что мы привыкли называть счастьем.