Книги, похожие на «Сергей Павлович Щербаков, Депрессия, благодарю тебя. Останься и живи»

Страдание — всего лишь привычная реакция на проблему. А значит, от него можно избавиться, если знать, как. В этой книге пошаговый алгоритм к счастливой жизни от психолога Ирины Габи.

Я написала эту книгу потому, что мне бы хотелось, чтобы как можно больше людей проживали свою жизнь в радости и равновесии. Не мучая себя мыслями об отсутствии смысла жизни, не сваливая эмоциональный труд на других (и осознавая, что такое эмоциональный труд), просыпаясь каждый день с удовольствием, не позволяя неудачам выбивать себя из колеи и не испытывая обиду ни на кого. В то, что это возможно, я верю всем сердцем.

Влюбленность ослепляет людей. Человек, который находится под влиянием столь прекрасного чувства, живет в своем мире и идеализирует свою «половину». Когда пелена с глаз спадает, влюбленность пропадает и человек пускается на поиски новой «жертвы»…

В этой книге собраны три работы автора, помогающие решить самые популярные житейские проблемы буквально за полчаса. Вам останется лишь применять прочитанное на практике, чтобы избавиться от того, что вас мучает.