Книги, похожие на «Сергей Чугунов, Даосские психотехники. Методы активной медитации»

Данная книга представляет собой подробное методическое пособие для педагогов-хореографов и фитнес-инструкторов, ведущих восточный танец в студиях и фитнес-клубах. В книге представлены знания об основах занятия, особенностях его грамотного проведения для начинающей и продолжающей группы, подробно рассмотрены основные блоки занятия, а также даны узкоспециальные знания по теории физической нагрузки и психологии, которые необходимы каждому педагогу-хореографу и инструктору при работе с группой.

Данное методическое пособие создано с целью оказания помощи заботливым родителям, желающим подготовить своего ребёнка к школе, научив его не только читать и писать, но и позаботившись о профилактике так часто в настоящее время встречающейся у учеников дисграфии.

Сложно что-либо улучшить, потеряв ориентиры и веру в себя. Но главное, о чём стоит помнить, — только вы сами можете изменить ситуацию! Автор предлагает вам пройти этот путь к Вашей реализации вместе с ним. Если в глубине души вы недовольны положением вещей, испытываете чувство тоски, одиночества, нереализованности? Ощущаете, что застряли в «болоте» и не знаете, как из него выбраться? Тогда эта книга для Вас! Ведь уже завтра Вы будет ближе к своей реализации на 1 шаг. Ведь дорогу осилит идущий!

Ци - это энергия, Гун - управление. Как видите, все очень просто! Цигун - это гимнастика, которая помогает нам управлять энергией, долго оставаться молодыми и не болеть! Я училась у китайского мастера, но в силу того, что я русская, многие знания мне не доступны потому что я не знаю язык. Однако и того, что я умею мне пока достаточно для усмирения боли. Гимнастика цигун -- это не лекарство, это восточная философия о меридианах, которые проходят по телу человека. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

В этой книге я постаралась максимально понятно, просто и бережно рассказать о том, как взаимоотношения человека с собственным телом помогают (или мешают) ему жить легко и счастливо. Было непросто: книга рождалась в один из самых странных периодов в моей жизни — в первый год эмиграции. Но благодаря семье, и особенно мужу, который поддерживал и подбадривал меня на этом пути, она увидела свет. Я очень хочу, чтобы вы извлекли из нее максимум пользы и получили удовольствие от прочтения.