Книги, похожие на «Алексей Мичман, Что делать, если нет сил и энергии?»

Эта книга заинтересует людей, идущих по пути духовного развития. Через мозаику сюжетов автор высвечивает свой путь мастера трансформаций и приоткрывает тайны из опыта консультирования. Статьи, авторские размышления, наблюдения, необычные сюжеты сессий будут интересны не только тета-практикам, психологам, коучам, консультантам, но и обычным людям, ищущим решения своих проблем.

Невозможно быть счастливым каждый день. Рано или поздно жизнь испытывает нас на выносливость. Плохое настроение… Не все знают, откуда оно берется, но многие хотят поскорее от него избавиться.

Важным условием оздоровления организма является релаксация — расслабление. Надо найти для этого время. Если в течение дня невозможно расслабиться, то сделайте это утром или вечером. Можно представить себе полет в небе, а еще лучше переселиться мысленно в то время, когда вы были наиболее здоровым и счастливым человеком.