Книги, похожие на «Евгений Евгеньевич Трубицин, Четвертый контроль»

В этой книге собраны как уже публиковавшиеся техники и упражнения для преодоления стресса (но в дополненном и расширенном виде), так и ранее не издававшиеся практические приёмы совладания со стрессовыми эмоциями и реакциями. В работе также изложены способы изменения искажённых мыслей и иррациональных убеждений, вызывающих избыточные — частые, длительные и интенсивные — негативные эмоции тревоги, гнева, обиды, подавленности, вины и стыда, которые и ведут как к острому, так и хроническому стрессу.

На страницах книги автор делится многолетними исследованиями сознания человека и систематизирует свои выводы в вопросах: Что такое внетелесный опыт и осознанные сны? Что такое сознание, подсознание и сверхсознание? Что такое душа и коллективное сознание? Что такое осознанность и как её достичь? Как устроена реальность за пределами физического мира? Что такое энергоинформационное поле Земли? Книга написана для широкого круга читателей без использования эзотерической терминологии.

Рисуя символ, через пальцы рук, зрительные нервы, ощущения позволяешь защитным функциям организма включить процесс устранения, невидимого нарушителя границ личности.

Ученые экспериментально подтвердили, что организм человека истощается и ослабевает, если его лишить нормального сна. А если бессонница у человека хроническая, человек испытывает постоянные стрессы и депрессию, все это неминуемо приводит к хронической усталости, которая разрушает изнеможенный организм.