Книги, похожие на «Геннадий Кибардин, Быстрая ходьба лечит»

В современном мире, когда нет стабильности и бушуют различные инфекции, людям трудно найти своё счастье. Но здоровый человек — это уже счастливый человек. Ему нужно это понять. А чтобы быть здоровым, для этого необходимо укреплять свой организм. Гиря станет для вас добрым другом для занятий фитнесом и спортом и подарит много положительных эмоций. В книге «Как найти счастье в гиревом спорте» вы найдете сборник рецептов для счастливой жизни.

Всё большее количество людей переходит на удаленный формат работы. И появляются первые проблемы со здоровьем — набор веса, боли в пояснице, стресс. Но вопреки всеобщему мнению — «договориться» с организмом совсем не сложно. Мы покажем фрилансерам и «сидячим» сотрудникам наиболее простой путь к стабилизации веса и настроения при работе дома и в офисе!