Книги, похожие на «Яна Франк, Будет сила, будет и воля. Как получить доступ к собственным ресурсам»

Чрезмерная нагрузка и высокий уровень стресса сказываются на всех аспектах жизни: способности учиться, физическом состоянии, отношениях с семьей и близкими. Эта книга научит тебя нескольким простым техникам релаксации и поможет обрести спокойствие.