Книги, похожие на «Илья Олегович Архипов, Буддизм и психология медитации»

Руководство по медитации основано на авторской методике, комбинирующей несколько типов традиционных базовых техник, ведущих к достижению состояния умиротворённого ума и развитию сознания. Базисом данной методики выступила шаматха — техника глубокой концентрации внимания. Автор делится собственным опытом трансцендентных переживаний, которые привели его к трансформации мировосприятия и собственного я. Материал подается вне религиозного контекста, как психотехника работы с умом.

Эта книга — ваш путеводитель на пути к просветлению. Она является концентратом знаний, необходимых каждому практику. Информация здесь изложена специальным образом — так, чтобы её смог понять даже человек, ничего не знающий о пробуждении. В данной книге вас ожидают только конкретно изложенная суть и полное отсутствие лишних рассуждений. Этот короткий, но чрезвычайно ёмкий путеводитель заменит вам десятки встреч с просветлёнными мастерами и сотни многотомных изданий популярных авторов.