Книги, похожие на «Сергей Богатый, Бросить курить – легко! Всё лучшее – возможно»

Сценарий популярно-познавательного фильма. Приведены точные определения любви и счастья. Рассказывается о том, какая любовь ведет к счастью, а не к жизненной катастрофе.

Все процессы, связанные с любовными отношениями абсолютно непредсказуемы. Вчера еще вроде бы пылали страсти, а завтра можно охладеть до тошноты. Странно, но так зачем-то задумала природа. При этом пытаться понять, что же на самом деле происходит в отношениях, диагностировать у себя страсть, влюбленность, интерес либо привязанность отнюдь не бесполезное занятие.

Согласно исследованиям ученых Оксфордского университета, потребление пищи и занятия сексом представляют собой два вида активности, которые доставляют человеку наибольшее удовольствие. При этом то, что понимается нами как «удовольствие», можно условно разделить на 2 части: удовлетворение ежеминутной потребности и достижение определенного положения в жизни (уровня жизни), позволяющего ощущать себя удовлетворенным в долгосрочной перспективе.

Психофизиологические проблемы бессонницы с научной точки зрения. Сейчас дают много полезных советов, чтобы заснуть: приятная музыка, душ, тёплое молоко, релаксация. Но все эти мероприятия приводят как раз к обратному результату. Организм начинает думать, что его готовят к чему-то важному, особенному, мобилизируется и вообще не хочет спать.