Книги, похожие на «Павел Барабаш, Брось курить и живи долго. Тренинг от табачной зависимости»

Невозможно любить другого человека, если ты не умеешь любить себя. Невозможно дать ему то, о чём ты не имеешь представления. Невозможно беречь пространство другого человека, если я не умею беречь своё собственное пространство. Книга-тренинг о настоящем чувстве любви к себе и к другим. Выполняя задания, вы научитесь жить с чувством гордости за себя и создавать по-настоящему любящие, гармоничные отношения.

Дорогой читатель! Я испытала на себе все диеты, все «волшебные таблетки» и напитки, из-под палки заставляла себя заниматься изнурительными физическими нагрузками. Результат был кратковременный. Но однажды я стала употреблять в пищу определенные продукты питания и стала худеть! Я стала есть столько — сколько хочу, без подсчета калорий и ограничения по времени! Меньше чем за год я сбросила больше 20 кг лишнего веса! И вес не возвращается! Вы думаете, я шучу? Нет! И секрет в этой книге!