Книги, похожие на «Павел Федоренко, Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций»

Приготовьтесь к ломке стереотипов. Автор этой книги проведет вас по лабиринтам сознания и тайникам души. Соединяя новейшие достижения передовой психологической науки Запада с бесценным опытом и жизненной мудростью Востока, он научит вас противостоять манипуляциям, поделится мастерством сохранения именно ваших личностных приоритетов. Усиление наслаждения от ощущений, создание уравновешенной жизни и углубление постижения её — такова щедрая награда вдумчивому читателю.

Перед вами книга, обучающая основам эмоционально-образной терапии (ЭОТ), нового отечественного метода психотерапии. Мишенью этого метода являются хронические негативные эмоциональные состояния, а средством их коррекции — образы этих состояний. ЭОТ позволяет быстро и эффективно решать психологические и психосоматические проблемы. В книге представлены: система теоретических положений и методов практической работы, примеры из практики и имагинативные упражнения, а также словарь образов.

Книга содержит открыто, смело описанные истории о работе с глиной, которые могут вдохновить читателя к его собственному самопознанию. Она предназначена для широкого круга читателей: тех, кто интересуется саморазвитием, профессиональных психотерапевтов, психологов и специалистов, помогающих профессий, а также студентов психологических, педагогических и смежных областей.

Книга «LIFE-СЁРФИНГ для женщин» представляет собой авторскую методику, разработанную специально для женщин. Вы получите феноменальный результат всего за 8 дней, выполнив несложные упражнения (определитесь со своими желаниями и целями; избавитесь от обид и комплексов; познакомитесь с собой; определите свои желания и цели; у Вас откроются финансовые возможности, а личная жизнь выйдет на качественно новый уровень). Всего за 8 дней Вы научитесь быть на гребне волны жизни СВОЕЙ мечты!