Книги, похожие на «Наталья Глухова, Бессонные ночи – прощайте!»

Ученые экспериментально подтвердили, что организм человека истощается и ослабевает, если его лишить нормального сна. А если бессонница у человека хроническая, человек испытывает постоянные стрессы и депрессию, все это неминуемо приводит к хронической усталости, которая разрушает изнеможенный организм.

Книга предназначена для тех, кто хочет изменить свою жизнь самостоятельно. В книгу включены ответы практикующего психолога, которые помогут разрешить жизненные проблемы.