Книги, похожие на «Вероника Семёнова, Беседы с психологом. Подсказки на каждый день»

Практика предлагаемого здесь пути позволит каждому ищущему познать ключевые законы функционирования психики, найти свое истинное «Я», обрести свободу и достичь успеха в жизни. В книге дается исчерпывающее объяснение причин любых страданий и способов избавления от них, предлагается маршрут к счастливой жизни и далее за пределы любых ограничений, основанный на четком понимании и практической реализации сущности любых духовных практик и психотерапевтических техник, что дает удивительные результаты.

Жаждешь успеха, чтобы надеть корону потяжелей? Избегаешь неудач, чтобы не осыпать голову пеплом, встав на колени? Превозносишь себя до небес и тут же опускаешься до уровня грязи? Боишься разоблачения? Вдруг выяснится, что ты не тот ловкий и сильный человек, кем хочешь казаться, а кто-то дурной — может, и не человек даже, а нечто бесполое? Как устроена уверенность и неуверенность в себе? Почему самооценка шатается — то ты важный, то дешевый? Откуда берется зависимость от чужого мнения, скованность и нерешительность? Как их преодолеть и обрести уверенность? Вы найдете ответы в этой книге.

Любые эмоции, даже неприятные, играют значимую роль в нашей психике. Для успешной и счастливой жизни важно уметь с ними обращаться. В простой и доступной форме автор показывает, как перестать, наконец, бороться с эмоциями, а сделать их своими друзьями и поставить их себе на службу. В книге много примеров практической работы психолога с различными жизненными ситуациями. Подходит как для профессионалов, так и для интересующихся психологией. Азбука для развития эмоционального интеллекта.