Книги, похожие на «Мия Шерер, Анна. Любовь к себе»

Книга-игра, родившаяся на основе тренинга, в котором участники создавали свой ежедневник — творческий трансформер, заточенный под особенности каждого. Художник, рукодельница, музыкант или фотограф — каким бы видом творчества вы ни увлекались — приглашаем в путешествие к самому себе. Семь дней игры. Планирование и движение к цели. Арт-листы, визитки будущего, места для удара головой и бродячих идей, поля хаоса, треугольные творческие инструменты — все это вы найдете в нашей книге.

Эта книга-тренинг станет помощницей для психологов, коучей, тренеров, экспертов, желающих написать и издать свой труд. В ней собраны мотивирующие и продвигающие коучинговые вопросы, которые способствуют выходу из зоны комфорта, осознанию, зачем, для чего и как вам писать. Авторские рекомендации и секреты вдохновения пробудят у вас желание творить. Вы можете делать записи прямо в книге. Процесс восприятия информации в этом случае будет сильнее и эффективнее. Продуктивного и увлекательного чтения!

«А вы точно психолог?» — третья часть трилогии психотерапевтических мини-сарказмов Анны Ефимкиной. Время идет, дети растут, появляются новые обстоятельства — и как следствие новые сюжеты и персонажи. Справляться с жизненными вызовами автор со свойственным ей остроумием предлагает все тем же способом — ругаться и смеяться. Ведь только проживание чувств и вынесение их наружу в виде текста является истинной психотерапией.

«Грустный конец = веселое начало» — это короткая, но ёмкая история двухлетней трансформации обычной женщины. Осознав, что живет не своей жизнью, она решается на изменения. Начинает совершать не свойственные для нее поступки, чем удивляет окружающих и порой пугает саму себя. Куда-то едет. Расширяет круг общения (от бомжей до миллиардеров). Влюбляется, влюбляет. Осознает загадки жизни, раскрывает своё Я… Читатель найдет душевные откровения и практические психологические приемы для саморазвития.