Книги, похожие на «Виолетта Малятерр, Алгоритм управления чувствами»

С задачей правильной организации сознания сталкивается каждый человек. Ведь в нашей динамичной жизни нужно иметь внутреннюю стройность и гармонию, чтобы не увлечься вредными веяниями и ложными идеями корыстных людей. И когда на вас не сыплются все необходимые блага, как из рога изобилия, важно замечать и бережно использовать все имеющиеся ресурсы. А эффективное управление вниманием является главным условием в достижении этой цели. И научить такому призвана данная книга.

В сборник вошли авторские публикации статей и постов, опубликованные на страницах группы «От практика к практику» в 2019 году, который объявлен «Годом ресурсов». Сборник содержит описание 23 упражнений и техник, направленных на активизацию и восстановление ресурсного потенциала личности, методическую разработку семинара-практикума «Время как ресурс: как организовать время жизни» с описанием плана и хода проведения занятия, рабочую тетрадь участника и ссылки на слайды презентации в формате pptx.