Книги, похожие на «Виолетта Малятерр, Алгоритм управления чувствами»

С каждым годом возрастает число тревожных расстройств, которые часто сопровождаются паническими атаками. В данном руководстве рассматривается основная стратегия психологической работы над паническими атаками в рамках когнитивно-поведенческой психотерапии.

В книге раскрывается психологическая природа ревности, ее механизмы и закономерности. Читатель сможет погрузиться в этот сложный, трагичный и удивительный мир ревности, понять причины ее возникновения и способы совладания с ней. Книга будет полезна психологам, психотерапевтам, психоаналитикам, всем тем, кто интересуется проблематикой человеческих отношений, а также людям, страдающим ревностью и страдающим от ревности.

Представьте, что жизнь — это компьютерная игра. Вы выполняете пошаговые действия и добиваетесь успеха. Любая игра содержит инструкцию, следуя которой можно добиться успеха в игре. Эта книга есть попытка написать инструкцию о том, как жить. Она содержит рекомендации, как добиться успеха за относительно короткое время.

Детство — истинное время игры и опыта. И если вы тогда себе не позволили детское баловство, то во взрослой жизни к вам будут постоянно приходить проблемы, душевная боль и горькое разочарование. Вам это надо? Уверена, что вы скажете: «нет». Поэтому, чтоб вспомнить детство и то счастье, которое вас будет радовать всегда и везде, вам просто необходимо прочесть эту книгу.