Книги, похожие на «Максим Зрютин, 7 ошибок при избавлении от панических атак. Краткое практическое руководство»

Как сохранить себя в токсичных отношениях. Хроники абьюза.

Часто наши отношения похожи на фокусы. Партнер может удивить нас, и не всегда в приятном смысле. Мы можем и за собой заметить поведение, которое у нас самих вызывает удивление. Что за фокусы? На самом деле нами управляют классические сценарии поведения. Чтобы отношения приносили радость и наполняли партнеров теплом, нужно разобраться в том, как устроены наши программы. Раскроем секреты наших фокусов в отношениях вместе с профессиональным психологом Надеждой Спивак

Термин «психическое здоровье» обычно вызывает мысли о психическом нездоровье, таком как депрессия, беспокойство и зависимость, исследователи, такие как О'Салливан, говорят, что важно думать о психическом благополучии как о чем-то большем, чем просто наличие или отсутствие симптомов.