Книги, похожие на «Ирина Шевцова, 60 авторских упражнений для тренингов. Идеи для творческого использования»

Эта книга о том, как 9 лет назад на одном из тренингов я получила методику развития осознанности и как прилежная ученица начала ее выполнять. Появление осознанного мировосприятия позволило мне: выйти из созависимых брачных отношений длиной в 20 лет, сбросить 25 килограммов лишнего веса навсегда, рассмотреть окружающий мир во всех его красках, построить дом моей мечты и получать удовольствие от того, чем я занимаюсь.

В книге представлена готовая методика проведения комплекса тренингов, направленных на развитие управленческих навыков руководителей среднего звена.

Книга-игра, родившаяся на основе тренинга, в котором участники создавали свой ежедневник — творческий трансформер, заточенный под особенности каждого. Художник, рукодельница, музыкант или фотограф — каким бы видом творчества вы ни увлекались — приглашаем в путешествие к самому себе. Семь дней игры. Планирование и движение к цели. Арт-листы, визитки будущего, места для удара головой и бродячих идей, поля хаоса, треугольные творческие инструменты — все это вы найдете в нашей книге.

В основу этой книги положен рассказ об авторской методике тренера осознанности Олега Валерьевича Карепова «Манифест моей счастливой жизни» по нахождению своей мечты и воплощению её в жизнь. Работает — опробовано на себе! ~ Твоя Безумная Муза ~