Книги, похожие на «Джэк Уинстон, 5 шагов к достижению успеха. Пособие по самореализации»

На вопрос книги можно ответить многими способами. Автор приводит несколько десятков ответов, но это не самоцель. Каждый ответ и связанные с ним размышления — всё направлено на то, чтобы лучше понять, что такое разум, что такое мышление и как наилучшим образом пользоваться им. В приложении даны оригинальные практические тренинги для развития творческого подхода к мышлению. Цель книги — содействовать раскрытию собственных возможностей человека думать насыщенно и самобытно.

В настоящей книге подробно и доступно раскрываются глубинные причины так называемой вегетососудистой дистонии и прочих тревожных состояний. Работа освещает влияние убеждений, в которые мы верим, на качество нашей жизни. В книге также можно обнаружить самый настоящий словарь, описывающий самые частые и актуальные проблемы, с которыми сталкивается тревожный невротик. Помимо этого, книга содержит приложения, в которых описываются техники самопомощи при тревоге — релаксация, дыхание и осознанность.

Отдохните после тяжелого дня с серией книг «Арт-терапия». Возьмите цветные карандаши, выберите понравившееся изображение и погрузитесь в антистрессовое творчество. Мандалы, созданные по сакральным технологиям, позволят полностью снять стресс и вернуть силы. Во время творчества Вы почувствуете себя обновленным и умиротворенным. Раскрасьте мандалы в понравившиеся цвета и впустите в свою жизнь здоровье, гармонию, любовь и процветание. Творите и экспериментируйте.

В ежедневнике представлены цитаты отечественных и зарубежных психологов, философов, писателей, актеров о жизни и человеке — его пути, предназначении, его мечтах, мыслях, снах, целях и ценностях. Ежедневник будет полезен для всех, кто любит жизнь, продолжает искать и по крупицам находит себя, кто увлечён психологией жизненного пути, а также для тех, кому нравится вникать в жизнеутверждающие и остроумные цитаты и постигать силу слова именитых личностей прошлого и настоящего.